Японский массаж ШИАЦУ

ШИАЦУ — 指圧​

Шиацу является одним из видов японского массажа,

• основанном на методе лечения надавливания пальцами.

Основателем данного учения является Токудзиро Намикоши.

ШИАЦУ является методом лечения,

• который может поддерживать и улучшать здоровье человека
• и избавлять его от различных заболеваний.

Это японская методика

• пальцевое надавливание на биологически активные точки и зоны.

Эти зоны разбросаны по всему телу, эти точки, или цубо, располагаются между мышечными пучками либо прямо на апоневрозе, на сухожилиях, в суставах, углублениях костей, а также в тех местах на артериях, где прощупывается пульc.

Шиацу – это многоуровневая система оздоровления, от пальцевого давления, с элементами массажа, сочетаемая с управляемым дыханием в состоянии максимальной расслабленности и легкого транса.

Основное отличие массажа Шиацу — не раздражение или массирование точки,

как в других видах акупрессуры, а проработка тела посредством нажатий.

• Нажатия массажа Шиацу делаются более мощно,
• наибольшей площадью большого пальца,
• перпендикулярно телу без массирующих движений.

Одну и ту же группу точек обычно нажимают многократно.

Повторы следуют до тех пор, пока не изменится «жёсткость» тканей,

• на которые производится надавливание.

Именно благодаря многократным повторным нажатиям многие называют Шиацу точечным массажем.

Данный вид массажа, прежде всего,

• направлен на восстановление и поддержание энергетики человека.

Ключевые принципы массажа: 

Надавливания большим пальцем — основной инструмент.

Большой палец позволяет контролировать силу и площадь воздействия,

• сохраняя при этом тактильную чувствительность.

Работа ладонью — используется для более широких зон,

• например, спины или живота.

Давление мягкое, распределённое, без резких движений.

Дозировка давления — сила воздействия подбирается индивидуально,

• ориентируясь на реакции тканей и обратную связь клиента.

«Выслушивание тканей» — массажист наблюдает

• за изменениями тонуса,
• температуры и дыхания,
• корректируя технику в реальном времени.